plates topu 0 212 644 46 00

---

1-55 cm, 65 cm, 75 cm çapındadır

2-Patlamaya dayanıklıdır

3-Yapılabilen çalışmalar: Denge hareketi, wall squat (duvarda çömelme),mekik, kol ve beden germe, marching (asker yürüyüşü hareketi) , bacak döndürme, kalça ve diz uzatma ve germe,bacak germe, gövde esnetme ve germe,şınav çekme, kalça esnetme ve alt gövde döndürme, kalça germe, yuvarlanma, bel germe ve denge hareketleri sayesinde karın, kalça ,sırt ve omuz kaslarını çalıştırır.

4 - Net ağırlık : 1150 gram

5- Ayak pompası hediyeli

Not : Renk stoklara göre gönderilecektir

---

Tags :

---

plates , pilates , plates topu , pilates topu , egzersiz topu , pilates hareketleri , ebru şallı , ebru şallı pilates ,